Sportmassage 

Die Griffe der Sportmassage sind ähnlich wie bei der Klassischen Massage, werden hier jedoch durch gezielte Griffe ergänzt und angepasst. Durch dir richtige Dosierung, Intensität und Druck gehe ich gezielt auf die Bedürfnisse und den Zustand des Sportlers, der Sportlerin und der entsprechenden Sportart ein. 

Durch mein langjähriges Engagement bei den SCRJ Lakers verfüge ich über eine grosse Erfahrung und bin spezialisiert im Bereich der Sportmassage / Sportbetreuung. 

Wirkung der Sportmassage: 

• Beschleunigte Regeneration der Muskeln und Gewebe 
• Schmerzlindernd
• Beschleunigt Abtransport von Stoffwechselendprodukten (Schlacken) 
• Verbesserte Nährstoffversorgung im Muskel 
• Verbessert den Schlaf nach dem Wettkampf / Training und wirkt somit positiv auf wichtigen Teil der Regeneration
• Beugt Verletzungen vor

Anwendung empfohlen: 

• Vor dem Training / Wettkampf aktivierend für Muskulatur und zentrales Nervensystem
• Während dem Wettkampf zur Aufrechterhaltung der Muskelleistung
• Nach dem Wettkampf / Training zur schnelleren Regeneration, verbessertem Schlaf, Schmerzlinderung